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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Pie, flan de coco, preparado comercialmente.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Pie, flan de coco, preparado comercialmente

Pie, flan de coco, preparado comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente se enumeran a continuación.

Agua	49.2 g	49.2%
La energía (calorías)	260 kcal
Energía (julios)	1088 kJ
Proteína	5.9 g	5.9%
lípido total (grasa)	13.2 g	13.2%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.2 g	30.2%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	81 mg	0.08%
Hierro, Fe	0.8 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	122 mg	0.12%
Potasio, K	175 mg	0.18%
Sodio, Na	335 mg	0.34%
Zinc, Zn	0.68 mg
Cobre, Cu	0.063 mg
El manganeso, Mn	0.21 mg
El selenio, Se	6.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.088 mg

Nutrientes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente